Pour t’approprier cette page, duplique-la sur ton espace Notion (bouton en haut à droite), ajoute tes annotations et lance-toi !

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Céline Vannoorenberghe

Coach professionnelle & Home Organizer spécialisée parentalité Fondatrice de La Cordée Parentale

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https://www.podcastics.com/podcast/episode/je-fais-decoller-mon-activite-en-etant-jeune-parent-408813/

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Ton Défi pour te lancer

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On est en début d'année. Fixe-toi des objectifs pour L'ANNÉE et pour les 3 PROCHAINS MOIS.

Qu'est-ce que tu as envie d'atteindre ?

ÉCRIS-LES sur papier

(42x plus de chances de les atteindre selon les neurosciences).

Déjà comme ça, tu auras une ligne directrice claire pour ton premier trimestre.

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LA MÉTHODE :

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Étape 1 : Définir son cadre horaire de travail idéal (et EN DISCUTER avec sa moitié)

Étape 2 : Définir ses objectifs (mois/trimestre/année) pour avoir une direction CLAIRE

Étape 3 : Se faire accompagner (coaching + corps + esprit)

Finalité : Acceptation + Connaissance de soi (mindset permanent)

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Le Résultat

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1. Équilibre dans ta vie de famille : Moins de disputes, moins de reproches mutuels ("T'as pas fait ci, t'as pas fait ça")
2. Clarté sur le temps disponible : Tu sais exactement combien d'heures/semaine tu as pour ton business → Chaque heure devient productive et intentionnelle